賽馬會樂眠無憂計劃由香港賽馬會慈善信託基金捐助，於2023年11月正式開展，為期三年，是針對睡眠問題的一個大型社區推廣計劃。計劃由香港中文大學精神科學系主辦，聯同包括香港心理衞生會在內的五間非政府機構合辦。單計香港心理衞生會的資助額，已達港幣943萬。
計劃主要有以下三大目標：
1. 推廣睡眠健康文化
2. 提供不同程度的治療方案
3. 提升社區對睡眠問題的支援
計劃主要服務對象為年齡介乎18至70歲有失眠問題或關注睡眠健康的人士，以失眠認知行為治療為服務核心，提供階段式支援服務，服務內容包括認知行為睡眠課程（線上）、認知行為治療小組(實體)、睡眠量表、面談及輔導(線上或實體)及睡眠健康推廣活動等。 為提升社區對睡眠問題的支援，本計劃亦培訓社工、輔導人員及護士等專業人士，提供失眠認知行為治療。
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