新發展計劃
賽馬會「再闖男天」計劃
全男班
為提倡男士有長期的運動習慣,計劃在2023年起便開設全男班跑步班,每月至少三節的跑步訓練,與一眾男士在運動場揮灑汗水與青春。
全男班
全男班
為提倡男士有長期的運動習慣,計劃在2023年起便開設全男班跑步班,每月至少三節的跑步訓練,與一眾男士在運動場揮灑汗水與青春。
全男班
全男班
為提倡男士有長期的運動習慣,計劃在2023年起便開設全男班跑步班,每月至少三節的跑步訓練,與一眾男士在運動場揮灑汗水與青春。
全男班
全男班
為提倡男士有長期的運動習慣,計劃在2023年起便開設全男班跑步班,每月至少三節的跑步訓練,與一眾男士在運動場揮灑汗水與青春。
全男班
義工
自2023年9月,計劃開始招募名為男天大使的義工團體,以男士互助支援為原則,在計劃的各種活動及宣傳提供支援,近日成立男士維修隊,為有需要人士提供義務維修支援。
義工
義工
自2023年9月,計劃開始招募名為男天大使的義工團體,以男士互助支援為原則,在計劃的各種活動及宣傳提供支援,近日成立男士維修隊,為有需要人士提供義務維修支援。
義工
男士主題工作坊
計劃會按男士的不同興趣去開設不同的男士主題工作坊,由咖啡丶伸展丶攝影到維修等。
男士主題工作坊
男士主題工作坊
計劃會按男士的不同興趣去開設不同的男士主題工作坊,由咖啡丶伸展丶攝影到維修等。
男士主題工作坊
男士主題工作坊
計劃會按男士的不同興趣去開設不同的男士主題工作坊,由咖啡丶伸展丶攝影到維修等。
男士主題工作坊
男士主題工作坊
計劃會按男士的不同興趣去開設不同的男士主題工作坊,由咖啡丶伸展丶攝影到維修等。
男士主題工作坊
網上及公眾講座
計劃每個月會按男士及其家人的不同需要開設不同的講座,由精神健康資訊丶壓力管理到健康資訊; 計劃亦會與外間團體合作,到外主講與男士精神健康有關的議題
網上及公眾講座
網上及公眾講座
計劃每個月會按男士及其家人的不同需要開設不同的講座,由精神健康資訊丶壓力管理到健康資訊; 計劃亦會與外間團體合作,到外主講與男士精神健康有關的議題
網上及公眾講座
網上及公眾講座
計劃每個月會按男士及其家人的不同需要開設不同的講座,由精神健康資訊丶壓力管理到健康資訊; 計劃亦會與外間團體合作,到外主講與男士精神健康有關的議題
網上及公眾講座
靜觀工作坊
男士為了三餐奔馳,很少有靜下來放鬆的時間。計劃每個月均會開設不同主題的靜觀工作坊,由瑜伽丶書法丶頌鉢等不同手法讓男士認識和感受靜觀,學會如何在公餘放鬆休息。
靜觀工作坊
靜觀工作坊
男士為了三餐奔馳,很少有靜下來放鬆的時間。計劃每個月均會開設不同主題的靜觀工作坊,由瑜伽丶書法丶頌鉢等不同手法讓男士認識和感受靜觀,學會如何在公餘放鬆休息。
靜觀工作坊
靜觀工作坊
男士為了三餐奔馳,很少有靜下來放鬆的時間。計劃每個月均會開設不同主題的靜觀工作坊,由瑜伽丶書法丶頌鉢等不同手法讓男士認識和感受靜觀,學會如何在公餘放鬆休息。
靜觀工作坊
靜觀工作坊
男士為了三餐奔馳,很少有靜下來放鬆的時間。計劃每個月均會開設不同主題的靜觀工作坊,由瑜伽丶書法丶頌鉢等不同手法讓男士認識和感受靜觀,學會如何在公餘放鬆休息。
靜觀工作坊
靜觀工作坊
男士為了三餐奔馳,很少有靜下來放鬆的時間。計劃每個月均會開設不同主題的靜觀工作坊,由瑜伽丶書法丶頌鉢等不同手法讓男士認識和感受靜觀,學會如何在公餘放鬆休息。
靜觀工作坊
計劃介紹

賽馬會「再闖男天」計劃,由香港賽馬會慈善信託基金贊助港幣1,636萬,於2022年11月起投入服務,為期3年。計劃目標包括:

1. 提升男士對精神健康的認識、關注以及求助動機

2. 加強男士的社區支援及建立男士朋輩支援網絡

3. 為助人專業同工制定程序指引,適切支援男士精神健康 計劃對象為關注精神健康的男士、受精神健康困擾的男士及男士家人。 計劃結合階梯支援模式、臨床介入模式和男性支援服務,以六大範疇包括個人輔導、接納與承諾治療小組、男士互助支援網絡、專業培訓、興趣及生活技能提升活動及公眾教育服務,為社區提供有效的及早預防和介入服務予男士們,以促進香港男士的精神健康。


聯絡資料

地址: 九龍觀塘敬業街55號皇廷廣場八樓F室 

電郵: jcms@mhahk.org.hk

電話: 3188 0995

Whatsapp: 6891 0720

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